では、どうしたらいいの？

誰でも

身近にできる３つを、載せておきますね🍀

承認欲求、自己肯定感を高めるには

まず、大きく生まれた意味を知ることだと思います。

ご両親が望んだからだけでなく、もっと大きなものに必要とされ、承認され、生まれてきたことを、理解するといいと思います。

そしてそれを、周りの方にも伝えると、ご自分の理解が更に深くなると思います。

２つ目は、日々の言葉です。

脳はいつでも、誰にかけた言葉も聞いています。言葉をできる限り、プラスの言葉にしましょう。

３つ目は、感謝です。

これが1番難しいですが、

これもクセなので、いつも

ありがとう、ありがたいと言葉から始めると感謝体質になります。

感謝イコール幸福感です🍀

幸福な方の周りには、幸福な方やハッピーやラッキーが近付いてきます🍀

こんな簡単なことでも、先に現れる違いはとっても大きなものになります🍀

以前、マザーテレサのことばをお伝えしたかもしれませんが、もう一度、ここに載せますね😊

2022.02